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Herzlich Willkommen und Hallo auf meiner Homepage

Im Blog (Aktuelles) findest Du ständig aktuelle Wettkampfberichte und Trainingsinformationen, viel Spass beim Lesen!

Preissl Ralf: IronTrizone.de

 Ralf Preissl ist SPORTLER DES JAHRES 2008

<weitere Info>

           Preissl Ralf: Laufworkshop in Regensburg: Individuelle Laufstilanalyse  weitere Infos findest Du <hier>
 
Kalender

Das Lauf ABC findet jeden Freitag statt

      leichter schneller besser laufen

Lauf ABC mit Preissl Ralf

Für die Wintersaison 2009/2010: Treffpunkt immer um 17Uhr am/im der städtischen Sportanlage am Weinweg, 93049 Regensburg.

Lauf ABC Kalender: aktuelle Infos und Termine sind hier zu finden

 

Wettkampfkalender: 

17.01.2010: Bike and Run in Lohstadt

24.01.2010: 10km Winterlauf Challenge (Steinberger See)

13.02.2010: Oberpfalz Cross Meisterschaft

Februar: Bayerische Cross Meisterschaft

März: Trainingslager Fuerteventura

April: Bayerische Halbmarathon Meisterschaft

  

 

 

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NEWS

::DeinStil:: ---> hier gehts zu meinen Laufprojekt in Regensburg

Preissl_Ralf_Leistungstest_Meduci

24.01.2010: Sieg beim 10km Lauf der Winterlauf Challenge, Bilder, Filmbericht und Renninfos <hier> 

Preissl Ralf: Startschuss zum Winterlauf

Infos: Leistungstest Infos <hier>

 

 Preissl Ralf: Logo

 Run and Bike am 17.01. in Lohstadt

Ergebnisse / Bilder / Bericht:

ein Bericht, Ergebnisse und Bilder vom Run and Bike sind <hier> online 

Die Ausschreibung und Eventinfos findest Du <hier>

 

Jahresabschluss 2009: Sieg beim Silvesterlauf 

Preissl Ralf: Siegt zum dritten mal in Seubersdorft

Preissl Ralf: Start in Seubersdorf 

Silvesterlauf Vorbereitungen <klick>

Preissl Ralf beim Silvesterlauf in Seubersdorf

The Power is free:  ---> jetzt kann es losgehen <--- 

 

Preissl Ralf: Zieleinlauf: Triathlon Regensburg

 

 

 

 
 

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