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Vorbericht: Bike and Run in Hirschwald
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| Geschrieben von Ralf Preissl |
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Vorbericht
Ganz besonders freue ich mich nun auf das kommende Wochenede. Genauer gesagt auf den Bike and Run im Naturpark Hirschwald. Dieser Event ist nicht nur die letzte Formprüfung vor dem Schliersee Triathlon sonder ein ganz besonders schöner Wettkampf. Der Ablauf ist dabei wie folgt: Gestartet wird mit einem Einzelzeitfahren im Minutenabstand. Hieraus werden dann die Zeitabstände für den abschliessenden 5km Lauf (Jagtstart) ermitt... (1053 more chars) |
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Bericht: Bergzeitfahren Premberg
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| Geschrieben von Ralf Preissl |
| Over Threshold Power: Bergzeitfahren Premberg
Das Bergzeitfahren in Premberg liegt mir anscheinend. Zum vierten mal nach 2006, 2007 und 2008 konnte ich heuer dieses Rennen gewinnen. Die Gegnerschaft war aber diesesmal hochcharätig: Mit Radprofi und Nationalfahrer Barry Hayes (Platz 2) und den Lizenzfahrern und Bergspezialisten Korbinian Engelhardt (3) sowie Christoph Ott (4) waren echte "Granaten" am Start. Doch wiederrum hatte ich die besten... (2074 more chars) |
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Triathloln Neustadt/Aisch - Eisch-kalt
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| Geschrieben von Ralf Preissl |
| Eis-kalt in Neustadt / Aisch
Nach einem Sieg soll man nicht viel Jammern. Das will ich hier auch gar nicht. Allerdings nehm ich den Wettkampfverlauf wie immer genau unter die Lupe. Die erbrachte Performance ist ja ein Gradmesser für den Leistungsstand und die zu erwartende Entwicklung. Die äusseren Bedingungen waren nicht August-würdig: 13 Grad Luftgemperatur und lt. Veranstallter nur 18 Grad Wassertemperatur, dann noch sehr heft... (3124 more chars) |
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Sieg beim LU Lauf über die Viertelmarathondistanz
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| Geschrieben von Ralf Preissl |
| Traditioneller LU Lauf (Viertelmarathon)
Sieg beim LU Lauf in Geiselhöring über die Viertelmarathondistanz
Dieser Laufwettkampf sollte genutzt werden um meine vom Ironman Regenburg müden Beine wieder flott zu bekommen. Doch evtl. hätte ich dazu das Radtraining die Stunden vorher etwas lockerer gestalten sollen. ALLERDINGS: Das Wetter war schön warm um einen lockeren Schritt ziehen zu können. Doch nach den vergangenen kühlen Wochen vie... (2880 more chars) |
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Auftaktsieg: Vilstal Triathlon Rieden - Ensdorf
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| Geschrieben von Ralf Preissl |
| Vilstal Triathlon Rieden - Ensdorf
!!!!! Jede Menge Bilder gibt es hier !!!!!!!
Der Einstieg in die "Nachsaison" ist besser geglückt als ich erhofft hatte. Beim Vilstal Triathlon in Rieden/Ensdorf konnte ich mit 2min. Vorsprung den Gesamtsieg holen. Und das bei einem solch hochkarätigem Starterfeld wie mit Neef Sebastian, Maxi Kiermeier und Jander Pierre. Dieser Triathlon wurde über die Sprintdistanz mit 400m Schwimmen (im 5... (5610 more chars) |
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