Das Lauf ABC im Sommer (auch Feiern gehört dazu...)

Beim Lauf ABC Ende Mai nutzen wir das Sommerwetter um im Anschluss noch etwas zu verweilen. Die ungewohnt warmen Temperaturen machten durstig - doch Gott sei Dank waren 30l Freibier Verfügbar und einer drohenden Dehydrierung konnte vorgebeugt werden. Das Dehnprogramm ging dann gleich viel leichter von der Hand  !!

Infos über die kommenden Lauf ABC Einheiten findest Du wie immer <hier> (Trainingsinhalte und vor allem falls es wieder was zum Trinken im Anschluß gibt!!!)

Aber Bilder sagen eh mehr als 1000 Worte: