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Das Ende vom Grundlagentraining
Geschrieben von Ralf Preissl

harte Worte: "Ende vom Grundlagentraining"

Was genau dahintersteckt versuch ich im nächsten Wintertraining Special (Youtube Channel: laufstilanalyse.de) darzustellen. Sollte bis Mitte Februar online sein.

So, jetzt aber zur Praxis: Das Lauftraining der letzten Monate verlief sehr gut. Die geplante Pace von 3.30min/km beim Halbmarathon in Bad Füssing steht immer noch als Ziel. Klar, ist sehr ambitioniert formuliert aber dennoch nicht unrealistisch. Die letzten Trainings Sessions verliefen recht gut und so hab ich mir sogar vorgenommen das ich selbst an einem "schlechten" Tag ne 1:14:59h erreichen will. Wir werden sehen ;-)

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