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Testläufe: Berglauf in Premberg / Regensburger Leukämielauf
Geschrieben von Ralf Preissl

Berglauf in Premberg / Regensburger Leukämielauf

Nachdem mein aufgeschnittener Fuß (beim Triathlon am Schliersee) nun Gott sei Dank Folgenfrei ausgeheilt ist kann ich langsam wieder mit dem Laufen beginnen. Die Erholung der letzten 9 Tage mit sehr, sehr wenig Sport haben dabei keinen Frischeschub verursacht. Im Gegenteil, müde und schwer gehen meine Beine seit dem :-(

Aber nicht nur deshalb nutze ich den Regensburger Leukämielauf als willkommene Tempoeinheit. Auch um die Startgebühr für einen guten Zweck zu spenden.

leukaemielauf.de

Berglauf in Premberg

Ausserdem teste ich am Samstag beim Berglauf in Premberg wie weit es mir zur Form vergangener Jahre fehlt. Den mit knapp über 23min. war ich 2007 dort am Start und auch als erster im Ziel. Da bin ich aber mal gespannt auf Samstag....

Bilder aus 2007:

premberg.de

premberg.de

premberg.de/


 

Ausblick / Rückblick


Leider ist die Fußverletzung (vom Schliersee Triathlon vergangenes Wochenende) doch so schwerwiegend wie es der Arzt schon bei der Medizinischen Erstversorgung im Schlierseeziel vermutet hatte. Die Schmerzen beim Gehen sind immer noch rel. gross und so ist an ein laufen noch immer nicht zu denken. Momentan mach ich mir echt Sorgen ob das überhaupt wieder mal so wird wie vorher :-(
Den geplanten Wettkampf am Sonntag, den internationalen Berglauf Grand Prix (Hochfellnberglauf, siehe Info aus dem Vorjahr) muss ich leider somit Absagen. Tag für Tage hoffe ich nun das sich ein Heilungsprozess einstellt. Sollte es noch länger dauern werde ich die Saisonpause vorziehen und die Beine 6 Wochen lang hochlegen.
Die kommenden Tage wird es sich entscheiden, ich berichte wie immer so bald es geht - drückt mir die Daumen! Euer Ralf


Einschub: Freitag, 24.09. (Mamas Geburtstag): Das erste mal das der Schmerz in der Fußsohle nachlässt!!! Evt. Teste ich heute mal den Laufschritt, kanns gar nicht mehr erwarten mich zu bewegen!!


Danke

Wenn ich jetzt zurückblicke, sehe wie lange sie Saison schon andauert und ich immer noch Power genug hab muss ich schon mal extra Danke sagen an ! Leistung in Wettkampf und Training, und nat. das optimale "Regenerations Know How" sind u. a. ein Schlüssel zum Erfolg!

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