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Run&Bike als ersten Testwettkampf
Geschrieben von Ralf Preissl

Run & Bike mit Peter als erster Wettkampf in der neuen Saison

RunAndBikeBeim Run and Bike in Lohstadt ging ich wie in den letzten 4 Jahren schon mit Peter Kozlovski als Team an den Start. Begonnen wird hier mit einem "Entzerrungslauf" über 2 x 400m den jeder Partner einzeln zurückzulegen hat. Hier schafften wir es von Pos 3 auf auf Pos 2 vorzulaufen, jedoch waren die Abstände zu den anderen Teams sehr gering. So gingen 5-6 Teams nahezu gleichzeitig mit dem Bike auf die Strecke.
Hier betrug eine Runde 3.25km und musste 4x bewältigt werden. Der erste Technisch anspruchsvolle Teil auf schneebedeckten Wegen durch eine Waldstück und eine sumpfige Wiese verlangt am Rad alles ab. Dann ging es auch noch einen recht steilen Schotterberg hinauf ehe es nach der Hälfte beim Speedteil der Runde mehr auf läuferische Qualitäten ankam.
Die ersten beiden Runden wechselten wir taktisch unklug und verloren auf den technischen Passagen recht viel Zeit. Zwar konnten wir auf dem Bergabteil wieder Boden gut machen jedoch handelten wir uns durch einen Sturz Zwischenzeitlich 45 Sekunden Rückstand ein. Die dritte und vierte Runde lief dann wieder besser und so kamen wir bis auf 20sec. auf die wie im Vorjahr führenden Weidener (Hösl Tobias und Arnold Walter) heran.

Anbei die Top 10 Ergebnisse (13,8km):

1     49:01   Hösl Tobias                  Arnold Walter                 The Empire Strikes Back
2     49:21   Kozlovski Peter            Preissl Ralf                    Stahlrahmen ohne Federung
3     50:21   Neef Sebastian           Stern Julian                    Hüttengauditeam
4     50:51   Schorn Michael           Zwinger Andreas            d'Landauer
5     51:01   Schäffer Benidigt        Ulmer Ingo                      IronTriZone
6     51:22   Klimenta Harald          Venus Michael               Partnerbörse
7     52:07   Stöberl Jochen            Hochholzer Wolfgang   schwimmen wird überbewertet
8     52:12   Huber Norbert              Diermeier Martin           Karriereende: Es geht auch ohne Training!
9     52:16   Daubenmerkl Elmar  Schönleber Martin         Sixtyeighters
10    53:12  Menath Matthias          Hoheisel Philipp           Team Bikehaus

 

Weitere Infos zum Run and Bike sowie die komplette Ergebnisliste findest Du hier: http://www.laufstilanalyse.de/run-a-bike.html

Für mich war dies ein super Wettkampf und erster Härtetest bevor ich die kommenden 3 Wochen wegen dem dritten Teil der Trainerausbildung nicht mehr zu viel komme. Dafür gehts (dann ausgeruht) Anfang Februar für 14 Tage nach Fuerteventura bevor ich am 27. Februar erst wieder bei der Winterlaufchallenge am Murner See an der Startlinie stehe!

 

Hier ein paar Bilder vom Gaudi Event:

viele weiter Bilder sind hier: http://www.laufstilanalyse.de/galerie/category/7-run-and-bike.html

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