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latest trainings news (Der Weg ist mein Ziel)
Geschrieben von Ralf Preissl

Der Weg ist mein Ziel

oder: Weil ich mich einfach gerne bewege (nur dann macht Training Spaß)

Die Woche nach meinem ersten Wettkampf war gezeichnet von einem heftigen Muskelkater. Da wurde mir mal wieder deutlich das man einfach ein paar Rennen braucht um die nötige Härte zu bekommen.
Ab Freitag ging es aber besser und ich konnte gut Trainieren. Bei einem gemeinsamen Trail-Running am Wochenende hatte <Jochen> seine Kamera dabei. Es hat riesig Spass gemacht. Die Streckenwahl sah ausser Trails und jede Menge Höhenmeter auch teils unwegsames Gelände vor. Jede Stein der im Weg lag musste überwunden werden (manchmal nicht immer im Laufschritt möglich).

Laufen Laufen

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Beim Lauf auf die Burgruine Stockenfels dann ein kurzer Stopp zum Kleiderwechsel. Jochen Knipste beim Dehen kurz von hinten - man, ich sollte mehr Oberkörpertraining machen, ich besteh ja nur aus Beine und Po ....

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