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Open Water Swim (Fuerteventura II)
Geschrieben von Ralf Preissl

Open Water Swim

Der Wind hat nun etwas nachgelassen und so trauten wir uns gestern nach der Laufeinheit zu einer kleinen "Open-Water-Schwimmeinheit" ins Mehr.

Open Water Swim Open Water Swim

Ist gar nicht so frisch wie angenommen, nach ner Weile richtig gangenehm (das ich sowas mal sage *fg*)!

Open Water Swim Open Water Swim

Wie war das Motto: Aggressiv zurückschwimmen...

Open Water Swim

... und ich blieb dann sogar noch zum Baden im Wasser - genial!!! Salz auf der Haut

Open Water Swim

Gruppenphoto (Gruppe Ilztal und Schwandorf)

 

Vorher stand ein kurzes Motoriktraining auf der Bahn am Plan. Das geht im Stadion für einfacher und lockerer von der Hand. Ziel: Lockere Beine holen für die kommenden 2 Tage Radbelastung.

bahn lauf

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